כיצד בקבוק נחושת טהורה מסייע בשליטה ברגשות פחות זוהרים?
מקובל לסבול מרגשות פחות זוהרים . כל אחד חווה עצב , דיכאון , אכזבה או חרדה . הבעיה מתחילה כאשר הדברים יוצאים משליטה . חשוב ללמוד מה גורם להפעלת רגשות שליליים במחשבה . יש צורך בטיפול מהיר , והחדשות הטובות הן שניתן לקבל טיפול כזה בבית . הדבר חיוני לתפקוד תקין של המוח . כיצד להתמודד עם רגשות שליליים ? כולנו יודעים שכולם חשים עצב מדי פעם , אך אין פירוש הדבר שיש להקל בכך ראש . זה הזמן לפעול במהירות ולקבל טיפול נפשי . במצב כזה יש צורך בכרטיסים מנטליים . אלו כרטיסים טיפוליים שנועדו ללמד אנשים על רגשות שונים . מטרת הכרטיסים היא לעזור לזהות את המצב הנפשי והגורמים המעוררים אותו . ניתן לשלוט ברגשות פחות זוהרים באמצעות טיפולים , ואין צורך לבקר אצל מטפל מקצועי . אפשר לקבל טיפול מהיר בבית ולהרגיש שמחים ובריאים יותר . עיון בכרטיסים מנטליים יכול לסייע בשיפור המצב הנפשי . הדאגה נובעת מכך שמחשבות שליליות מציפות את התודעה , וטיפול מהיר יכול לשחרר את המחשבה מרגשות שליליים . כאשר...