מהם כרטיסי העצמה וכיצד משתמשים בהם?
לאיורוודה יש את התשובה לכל שאלה הקשורה לרווחה הכללית. בין אם זה מתח נפשי, בריאות פיזית או יופי, אתה יכול לסמוך על איורוודה לטיפול הוליסטי. הדגש הוא על ריפוי טבעי. לדוגמה, קח שמנים אתריים כמו לבנדר ויסמין. הם טובים לרווחה נפשית, פיזית ורגשית. לדוגמה, קח ריחות כמו לבנדר וקמומיל. זה יכול להפחית מתח ולהגביר את הרפיה תוך זמן קצר. כמו כן, אתה יכול בקלות לקנות בקבוק ריח מהשוק ולהשתמש בו כפי שנקבע על האריזה. זה נקרא ארומתרפיה וזה די מועיל להפגת מתחים. כדאי לשמור בקבוק של הריח האהוב עליך בבית כדי להגביר את מצב הרוח שלך. שמנים אתריים מקדמים ריפוי טבעי וטיפוח העור. יש להם תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות מצוינות שהופכות אותם ליעילים לטיפול בעור. לדוגמה, קח שמן עץ התה. המיץ הטיפולי הזה של עץ התה טוב לדברים רבים כמו טיפול באקנה, חתכים וזיהומים. באופן דומה, מוצרי לבונה ושושנת ורדים יכולים לשפר את גוון העור, לקדם ריפוי טבעי ולהפחית סימני הזדקנות. טיפול הוליסטי יכול לשמש גם למצבים נפשיים. אנשים רבים סובלים ממצבים נפשיים אך אינם מסוגלים לבטא את רגשותיהם. כתוצאה ...